더 이상 맛 없는 다이어트는 그만하고 싶다면?
맛있고 만족스럽게,
그러면서도 다이어트에 부담 없이
가볍게 즐길 수 있는 제품들을 찾아봤다!
간편함과 건강을 동시에 챙기고 싶은 요즘,
저칼로리지만 포만감은 높고,
건강하지만 '맛있게' 잘 만든 다이어트 음식들을
마켓컬리에서 직접 구매해 보고 먹어 봤다!
"이건 다이어트 음식이 아니라,
그냥 맛있는 음식인데?'라는 말이 나오는 지
확인해 보기 위해.
1. 라이틀리 곤약김밥(매콤제육)
4,900원
곤약밥이라고 해서 심심한 맛을 떠올렸다면, 이 김밥은 당신의 편견을 깨줄지도? 국산 쌀과 현미, 곤약미를 조화롭게 혼합해 칼로리는 확 줄이고 매콤한 제육으로 속을 꽉 채운 것이 포인트.
에디터's Says
곤약밥을 처음 먹는 사람이라면 호불호가 갈릴 수 있는 맛! 꼬슬한 밥보다는 조금 단단한 식감을 가지고 있다. 다이어트 중이지만 다양한 재료가 들어간 김밥이 너무 먹고 싶을 때, 라이틀리 곤약김밥은 '합리적인 타협안'이 될 수 있다.
I 재구매 의사 ★ ★ ☆ ☆ ☆
2. 어니스트그릭 그릭요거트(쿠키앤크림)
4,500원
"이게 다이어트 식품이라고?"라는 말이 절로 나오는, 진짜 디저트 같은 상큼한 그릭요거트이다. 꾸덕꾸덕하고 진한 국산 우유로 만든 정통 그릭요거트에 아는 맛이 더 무서운 법! 바삭하게 씹히는 쿠키앤크림를 더해 고소하면서도 달콤해 달달한 간식이 필요할 때 제격이다.
에디터's Says
반은 냉장보관하고, 반은 냉동 보관해 아이스크림처럼 즐기면 두 가지 매력을 모두 느낄 수 있다. 단백질은 챙기고 싶지만, 단 건 포기 못 하겠을 때 어니스트 그릭요거트 하나면 입과 마음을 동시에 달래줄 수 있다.
*100%의 쿠키앤크림보다는 요거트 맛이 더 강하니 참고할 것.
I 재구매 의사 ★ ★ ★ ★ ★
3. 굽네 닭가슴살 (김치만두)
2,890원 
평범한 닭가슴살이 지겨워진 다이어터들에게 딱! 닭가슴살을 색다르게 즐길 수 있는 맛있고 똑똑한 방법이다. 쫀득한 메밀피 속에 국산 닭가슴살과 아삭한 배추김치를 듬뿍 넣어 감칠맛은 살리고, 칼로리는 낮춘 만두로 다이어터가 아닌 평소에도 담백한 만두를 찾는다면 추천한다.
에디터's Says
닭가슴살 만두지만 퍽퍽하기보다는 오히려 촉촉한 육즙에 가까워 놀랍다. 메밀피로 감싸져 일반 만두보다 식감이 훨씬 쫀득하다! 다이어트 도중에 먹기 좋은 간식은 물론, 샐러드 위에 올려 한 끼 식사로도 손색 없다.
I 재구매 의사 ★ ★ ★ ★ ☆
요즘은 맛·영양·간편함이
조화롭게 어우러진 저칼로리 제품들이
다양하다.
입이 즐거우면 마음도 가벼워지고,
마음이 가벼우면 다이어트도
꾸준히 이어갈 수 있다!
식단 관리를 시작했거나,
헬스/피트니스 식단이 지겨워졌거나,
가볍게 끼니를 챙기고 싶을 때
오늘 소개한 제품들로
맛있게, 가볍게, 그리고 기분 좋게
시작해보는 건 어떨까?
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Editor 최화연
